Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
349 kcal
|
Fett: 8,17g | Prot: 5,58g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Kellogg's Bran Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lunch: Passion Fruit Juice. Snacks/Annat: Almonds, Tangerine. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|