Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
730 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 61,89g | Kolh.: 53,17g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Kurabiye. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Göğsü. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|