Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
859 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 45,02g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Йогурт без Сахара, Творог 5%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|