Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1193 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 90,69g | Kolh.: 74,32g.
Frukost: Льняные Семена, Алтайская Сказка Крупа Полба, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Фасоль Нарезанная Вес, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|