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ça roule !
mais ça ne va pas trop en fait. J'ai des soucis perso, hier soir j'ai pris de l'alcool, beaucoup beaucoup trop, nuit de délire et matin difficile.
Je ne m'inquiète pas, je vais "rebondir " comme on dit...!
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83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Courage ! Attention C pas avec de l'alcool qu'on résout les problèmes courage
23 okt 17 av medlem: j.grandin
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merci pour ton commentaire. je sais, mais parfois, quand on a un genoux à terre, on fait n'importe quoi...
23 okt 17 av medlem: cetilu
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le principal, c'est que tu te rendes compte que tu as exagéré. Il est vrai qu'on entre vite dans l'engrenage jusqu'à l'abus, que ce soit avec l'alcool, le chocolat, ou même le sport ! On réagit tous face aux soucis, mais de façon différente... C'était une erreur, et tu ne le referas plus, hein 😉 Reprends vite courage, et garde ce matin difficile en mémoire 😜
23 okt 17 av medlem: gato6tron
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Tomber 7 fois, se relever 8... Courage tu y arriveras!!
23 okt 17 av medlem: Gerrican
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Il faut sortir s'aérer, ne serait-ce qu'au cinéma ... courage, tu ne peux que remonter maintenant.
23 okt 17 av medlem: -Nae
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merci pour vos messages, ils me touchent beaucoup.
j'avoue ne pas être en forme aussi bien psychologiquement que physiquement mais j'ai la rage et c'est le principal!
23 okt 17 av medlem: cetilu
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j'habite en région parisienne et je dois rejoindre mes 2 plus petits enfants à la gare de Lyon, ils viennent du Jura.
malheureusement ils ont pris le TGV à l'envers et sont partis à..... Lausanne !
Ça me laisse 6h à marcher dans Paris, excellent pour mon régime !!!
Je préfère en rire ...
23 okt 17 av medlem: cetilu
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Bein alors, courage on est là 😉
23 okt 17 av medlem: La champenoise
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merci Lison, j'apprécie, je pense faire 15-20kms de marche !😊
23 okt 17 av medlem: cetilu
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Courage pour la suite, n'hésite pas à solliciter cette communauté bienveillante et bonne promenade !
23 okt 17 av medlem: M3nchi
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Bonjour
Acte manqué dirait un psy, tes enfants qui partent dans l'autre sens et toi qui boit la veille de les voir ...
peut-être que tu pourrais en parler à un spécialiste, c'est difficile de gérer son poids dans lorsqu'on est pas bien dans sa tête ;)
Bon courage en tout cas
23 okt 17 av medlem: Anjecovir
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merci à tous pour vos messages qui me font un bien fou. j'apprécie.
J'ai fait plus de 20kms à pieds je pense.
trop bon pour mon régime 😊😊!!
mes 2 plus petits arrivent dans quelques minutes.
ma plus grande vient en fin de semaine, que du bonheur !!
23 okt 17 av medlem: cetilu
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Profite bien de tes enfants :-D prends ta dose de câlinous ca va te requinquer !!! 😊😊
23 okt 17 av medlem: Benfufu
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Quand on a trop chargé en alcool : boire de l’eau pour aider les reins et plus globalement l’organisme à éliminer ... et faire du sport : ta très tes grande marche est une vraie bonne idée !
Et l’analyse d’anclovir me semble assez pertinente
Et comme pour tous ceux qui luttent contre leurs kilos ( en trop ou en pas assez) : ce sont au moins un peu des kilos symptômes ... ça vient bien de qqpart !
24 okt 17 av medlem: claironbis
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