Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1241 kcal
|
Fett: 124,26g | Prot: 18,18g | Kolh.: 24,74g.
Middag: 앵커 무염버터, 버섯볶음, 돼지막창, 아보카도, 야채샐러드, 올리브기름. Snacks/Annat: 아보카도, 방탄커피. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|