|
Only one week on LCHF, no hunger at all 💪
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1036 kcal
|
Fett: 89,10g | Prot: 33,31g | Kolh.: 35,59g.
Lunch: Spinach, Green Leaf Lettuce, Butter, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Tomato Sauce (Canned), Olive Oil. Middag: Sour Cream, Butter, Cauliflower. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cokolina_ 's vikthistorik
|