Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1520 kcal
|
Fett: 96,51g | Prot: 73,21g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Козий Сыр (Твердый), Мираторг Палочки Слоеные Дрожжевые с Сыром, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Салат D
Салат с рапаной, Фетой и помидорами Черри
. Middag: Бутерброд с Красной Икрой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|