Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1547 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 88,09g | Kolh.: 217,13g.
Frukost: Natureta Нут, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Котлета Домашняя, Лэнд Греча Отварная . Lunch: Вода, Natureta Нут, Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная , Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Томатный Соус, Куриное Филе, Natureta Нут. Snacks/Annat: Spilva Яблочное Пюре со Сливками, Spilva Яблочное Пюре со Сливками, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|