Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1770 kcal
|
Fett: 96,35g | Prot: 70,08g | Kolh.: 156,09g.
Frukost: Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Eco Botanica Light Шоколад Тёмный с Фундуком и Стевией, Му-Му Биточек Мясной, SPAR Овощи на Пару, Кальмар Отварной. Middag: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Snacks/Annat: Свинина Тушеная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|