Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1710 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 89,92g | Kolh.: 212,28g.
Frukost: Ленивая Овсянка. Lunch: Картошка Печеная, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Хурма, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|