Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1443 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 84,15g | Kolh.: 156,34g.
Frukost: Конина, Чай с Молоком, Бабушкино Лукошко Конина, Яичница, Варенье, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Бешбармак. Middag: Огурец, Бешбармак. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|