Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1000 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 18,34g | Kolh.: 145,60g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread, Irresistibles Orange Juice. Middag: English Muffin, Butter. Snacks/Annat: Breyers Maple Walnut Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|