Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
130,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1865 kcal
|
Fett: 116,26g | Prot: 166,34g | Kolh.: 32,71g.
Frukost: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Bacon, Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Locatelli Pecorino Romano, Olive Oil, Lettuce. Middag: Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Annat: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Skippy Creamy Peanut Butter, Food Lion London Broil. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|