Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1132 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 88,02g | Kolh.: 92,41g.
Frukost: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Лакомо Йогурт 0,1%, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Кофе с Сахаром, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Авида Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|