Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
778 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 26,09g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Levitare Requeijão de Búfala, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Moqueca de Peixe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|