Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1643 kcal
|
Fett: 90,13g | Prot: 54,62g | Kolh.: 151,82g.
Frukost: Dijo Тортилья, Капуста, Распак Сухое Молоко 26%, Кофе, Сыр Российский, Главпродукт Ветчина Домашняя. Snacks/Annat: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Адреналин Раш Адреналин Раш. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|