|
Morning everyone, another step in the right direction.. so happy days 😀
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
109 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 10,70g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|