Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
239 kcal
|
Fett: 9,89g | Prot: 9,40g | Kolh.: 28,09g.
Frukost: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Сахар, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|