Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
632 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 15,91g | Kolh.: 74,37g.
Frukost: Мёд, Оладьи, Овсянка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Белый Город Сливки 33%, Грибы, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|