Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
338 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 20,61g | Kolh.: 35,19g.
Frukost: Lovechock Pur/Kakaonibs, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Naturjoghurt (Fettarm), Chia-Samen, Low Carb Müsli, DM Bio Quinoaflocken, Ener Bio Kokoschips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
was hat es den mit den roten gelben und grünen Balken auf sich?
22 okt 17 av medlem: Xanthy
|
Huhu! Das zeigt an, wie dein Fortschritt ist. Die %-Werte dazu kannst du auf der Website nachschauen.
22 okt 17 av medlem: geniesserin2017
|
Das würde mich auch interessieren. Und wo auf der Website findet mann das?
22 okt 17 av medlem: liu14
|
man...das eine n muss weg.
22 okt 17 av medlem: liu14
|
23 okt 17 av medlem: emmra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|