Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1618 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 60,07g | Kolh.: 157,67g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe, Monoprix Beurre Doux, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pain. Lunch: Belin Monaco, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Mâche, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Chapelure, Picard Pavé de Flétan du Groenland . Middag: Soupe de Légumes, Picard Épinards Hachés à la Crème, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Pain de Mie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|