Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
576 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 23,81g | Kolh.: 44,76g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Яичница. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|