Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
152 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 10,63g | Kolh.: 1,97g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|