Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
78,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
1684 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 124,50g | Kolh.: 167,04g.
Frukost: Арбуз, Простоквашино Сметана 25%, Фруктоза, Красная Цена Творог 1,8%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Антоновка, Яблоко Семеринка, Фундук, Mutant Whey, Сливы, Печенка Моя, Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mutant Whey, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мой Овсяноблин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|