Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2017:
|
2037 kcal
|
Fett: 100,78g | Prot: 50,78g | Kolh.: 262,14g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Мирель Торт Прага, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Гречка с Мясом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|