Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
354 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 13,80g | Kolh.: 53,30g.
Frukost: Nestlé Farinha Láctea. Snacks/Annat: Parmalat Leite UHT Integral. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kassya:-) 's vikthistorik
|