|
|
93,0 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
1533 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 67,56g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Butter, Water, Coffee, Spectrum Organic Coconut Oil, Egg. Lunch: Water. Middag: Stella Artois Lager, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Snacks/Annat: Stella Artois Lager, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|