Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
517 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 41,55g | Kolh.: 58,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murocheto 's vikthistorik
|