Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
878 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 21,17g | Kolh.: 141,47g.
Frukost: Mangga, Buah Pir, Jeruk Nipis. Lunch: Pancake Tawar. Middag: Bihun Goreng, Sayur Campuran, Bakwan. Snacks/Annat: Yakult Probiotic Drink. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandariiajah 's vikthistorik
|