Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
59,8 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
633 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 12,93g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: На Вишневой Хлеб Хмелевой, Кофе с Молоком, Солонина. Snacks/Annat: Банан, Карусель Печенье Песочное. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Расскажите, как худеете? У вас прекрасные результаты
21 okt 17 av medlem: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|