Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
105,7 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
1643 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 117,11g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Своя Линия Закуска, Масло Подсолнечное, Кукурузный Крахмал, Sante Овсяные Отруби, Добродия Отруби Пшеничные , Lactel Молоко 0,5%, Изолят. Middag: Кофе с Молоком, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Рыба Вареная. Snacks/Annat: Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Крабовые Палочки, Бащинский Сосиски Филейные, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|