Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 76,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
1673 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 69,64g | Kolh.: 247,34g.
Frukost: Confitures et Conserves, Baguette, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Andros Compote, Pizza Maison. Middag: Poires, Saucisson Sec, Pain Blanc, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|