Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
445 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 31,60g | Kolh.: 38,09g.
Frukost: Добрая Буренка Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, NovaSweet Подсластитель, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Вкусный День Творог Обезжиренный, Любимый Город Ряженка 4%. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|