Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
111,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
571 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 42,51g | Kolh.: 51,57g.
Frukost: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 6,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|