Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2012
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 108,36g | Prot: 78,29g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Small). Middag: Rainbow Sherbet. Snacks/Annat: Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
|
2129 kcal
|
Träning:
workout - 53 minuter, Shopping - 31 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 8 timmar och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Sittande - 12 timmar och 26 minuter. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|