Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
189,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
3262 kcal
|
Fett: 159,83g | Prot: 114,36g | Kolh.: 348,06g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Lunch: Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Middag: Sonic All-American Dog, Sonic Chocolate Shake (Regular), Sonic Tater Tots (Regular), Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|