Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1452 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 49,60g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|