Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
105,8 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1404 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 124,75g | Kolh.: 62,71g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом), Молокія Сир Кисломолочний Нежирний, Крабовые Палочки. Lunch: Масло Подсолнечное, Добродия Отруби Пшеничные , Sante Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Изолят, Lactel Молоко 0,5%. Middag: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Сыр Сулугуни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|