Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2012
|
111,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 43,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 55,31g | Kolh.: 223,27g.
Frukost: Balsamic Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Lean Sliced Chicken. Lunch: Apples. Middag: Original Pancake Syrup, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Wheat Bread, KROGER AMER CHS FD 24 SLC, Lean Sliced Chicken, Delifresh Smoked Turkey Breast. Snacks/Annat: Plain Pancakes, Classic. mer...
|
|
3844 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Cirkelträning - 20 minuter, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittysuth 's vikthistorik
|