|
Все молодцы, и я молодец!
|
94,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
974 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 42,97g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Киндер Пингви, Гречка Отварная, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп. Middag: Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|