Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1582 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 123,95g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Super U Compote Pomme Fraise, Figue de Barbarie, Myprotein Soy Protein Isolate, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Figue de Barbarie, Myprotein Almond Butter, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Sojasun Yaourt Nature, Vivermont Fraise, Myprotein Soy Protein Isolate, Lindt Chocolat 99%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Daurade, U Bio Mélange de Petits Légumes. Snacks/Annat: Figue de Barbarie, Figue de Barbarie, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Banane. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|