Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
2834 kcal
|
Fett: 173,24g | Prot: 204,99g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Фисташки, Royal Forest Макадамия, Избенка Творог 9%, Орех Пекан. Lunch: Горчица, Холодец. Middag: Мёд, Избенка Творог 9%. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|