Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
120 kcal
|
Fett: 4,17g | Prot: 3,22g | Kolh.: 19,05g.
Frukost: Гречка Отварная. mer...
|
|
44 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 5 minuter, Knäböj (Squats) - 1 minut, Apple Health - 23 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina apple 's vikthistorik
|