Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
849 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 68,66g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Чай, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Банан, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Баланс Калорий Отруби Овсяные. Lunch: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Желудки Куриные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|