Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
2237 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 117,80g | Kolh.: 322,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Миндаль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Семга, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|