Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2017:
|
1499 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 103,23g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Яичная Лапша Приготовленная, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Sen Soy Яичная Лапша Приготовленная, Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины. Middag: Лента Сельдь с Луком. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|