Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
45,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
875 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 42,61g | Kolh.: 86,19g.
Frukost: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Био Баланс Биойогурт Гранат, Агуша Йогурт Малина-Земляника 2,7%. Middag: Яичница, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|