Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
791 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 35,57g | Kolh.: 118,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Акконд Конфета Добрянка, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Кофе с Молоком, Сливы, Куриный Суп. Middag: Княгинино Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. Snacks/Annat: Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irintru1996 's vikthistorik
|