Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1179 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 162,21g | Kolh.: 57,38g.
Middag: Home Fries, Boiling Crab Shrimp. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|